糖尿病不宜吃6种水果

糖尿病患者不宜食用西瓜、香蕉、荔枝、龙眼、甘蔗和葡萄干这6种水果，以免血糖升高，具体饮食需在医生或营养师的指导下制定。

1.西瓜：西瓜含有大量的果糖，容易被人体吸收，会导致血糖迅速升高。

2.香蕉：香蕉是一种高糖水果，其中的糖分很容易被人体吸收，会使血糖升高。

3.荔枝：荔枝中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖波动。

4.龙眼：龙眼的糖分含量较高，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高。

5.甘蔗：甘蔗中含有大量的蔗糖和葡萄糖，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高。

6.葡萄干：葡萄干是葡萄经过脱水制成的，其中的糖分含量更高，糖尿病患者应避免食用。

需要注意的是，糖尿病患者的饮食需要根据个人情况进行调整，建议在医生或营养师的指导下制定合理的饮食计划。同时，糖尿病患者还需要注意控制饮食总量，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，保持适量的运动，定期监测血糖，以控制病情。