来例假能喝酒吗能喝啤酒吗

月经来了不可以喝啤酒。

一、在月经期，原则上是不能饮用酒精类饮品的。啤酒尽管酒精含量相对较低，但依然含有一定量的酒精成分。首先，喝啤酒会对胃肠道产生刺激，如果刺激较为剧烈，就容易引发平滑肌痉挛，当子宫肌肉出现痉挛时，就会诱发较为剧烈的痛经。其次，酒精具有活血化瘀的作用，这会促使血液循环加快。一旦流经子宫的血液随之增多，就很可能导致月经量增多，持续时间延长，对于较为敏感的人来说，甚至可能因此而引发急性贫血。

二、月经期除了不能喝啤酒之外，还需要注意其他方面。不能食用冷饮，因为冷饮会导致血管收缩，可能引起经血排出不畅、痛经等问题。也不能吃辛辣刺激油腻食物，辛辣食物可能会刺激胃肠道，引起不适，还可能加重盆腔充血，导致下腹坠胀等不适；而油腻食物不易消化，也可能影响身体的正常代谢和恢复。

总之，在月经期间要格外注意饮食，避免因不当饮食而给身体带来不良影响。