正常人的心率是多少算正常

心率可因年龄、性别等产生个体差异，一般为60～100次/分，成人安静时心率超过100次/分或低于60次/分分别称为心动过速和心动过缓，都可能是正常或异常的，出现异常建议及时就医。

在安静状态下，成人正常心率超过100次/分，婴幼儿超过150次/分，称为心动过速。常见于正常人运动、兴奋、激动、吸烟、饮酒和喝浓茶、咖啡等。也可见于发热、休克、贫血、甲亢、心力衰竭等病理状态。如果心率低于60次/分，称为心动过缓，常见于健康的成年人、运动员和睡眠状态。也可见于颅内压增高、甲状腺功能减退、阻塞性黄疸以及服用某些药物，如β受体阻滞剂、利血平、胍乙啶等。

如果心率出现异常，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累、保持情绪稳定等，有助于维持正常的心率。