大姨妈能不能喝咖啡

大姨妈期间可适量喝咖啡，但过量饮用可能加重不适，有胃部疾病、易失眠、正在服药的人群应避免饮用，同时应注意保暖、避免食用刺激性食物、保持心情愉悦、避免剧烈运动。

咖啡中含有咖啡因，可能会刺激胃酸分泌，引起胃部不适，还可能导致失眠、焦虑等。如果在大姨妈期间过量饮用咖啡，可能会加重痛经、乳房胀痛等症状。

此外，以下几类人群在大姨妈期间应尽量避免喝咖啡：

本身患有胃部疾病的人群，如胃炎、胃溃疡等，咖啡因会刺激胃酸分泌，加重病情。

容易失眠的人群，咖啡中的咖啡因会兴奋神经，影响睡眠。

正在服用药物的人群，咖啡可能会影响某些药物的疗效。

需要注意的是，每个人的体质和对咖啡因的反应不同，如果在大姨妈期间饮用咖啡后出现不适症状，应及时停止饮用，并咨询医生的建议。同时，大姨妈期间应注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持心情愉悦，避免剧烈运动。