不想母乳喂养怎么回奶

不想母乳喂养时可采取自然回奶、人工回奶及按摩、芒硝外敷等方法，回奶期间可能出现乳房胀痛，可冷敷缓解，如症状严重或持续不缓解应及时就医，同时注意乳房护理。

1.自然回奶：逐渐减少喂奶次数，拉长喂奶间隔时间，同时减少宝宝对乳头的刺激，让乳房自然停止分泌乳汁。这种方法回奶所需时间较长，一般需要1-2周。

2.人工回奶：口服回奶药物，如维生素B6、溴隐亭等，也可以在医生的指导下使用雌激素类药物回奶。回奶期间可能会出现乳房胀痛，可通过冷敷缓解。

3.其他方法：还可以通过按摩、芒硝外敷等方法回奶。

需要注意的是，回奶过程中可能会出现乳房胀痛、发热等不适，一般会在回奶后逐渐缓解。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。此外，回奶期间应注意乳房护理，避免挤压碰撞，保持乳头清洁。如果回奶后乳房仍有硬块或出现其他异常，应及时就医检查，排除乳腺炎等疾病。