病情描述:血压多少为正常
副主任医师 北京大学第一医院
理想的血压为120/80mmHg左右,正常血压为130/85mmHg以下,130-139/85-89mmHg为临界高血压,高于140/90mmHg即为高血压。测量血压时需注意休息、正确方法和测量频率,特殊人群需定期监测。
需要注意的是,血压会受到多种因素的影响,如年龄、性别、情绪、运动、饮食、睡眠等。因此,在测量血压时,需要注意以下几点:
测量前:应休息5-10分钟,避免剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒等。
测量时:应选择合适的血压计,正确的测量方法,如坐位或卧位,手臂与心脏处于同一水平线上等。
测量频率:一般建议每天测量血压,尤其是高血压患者或血压不稳定者。
特殊人群:老年人、糖尿病患者、肥胖者、吸烟者等人群,血压可能会偏高,需要定期监测血压。
总之,血压是否正常需要综合考虑多种因素,如有疑虑,建议及时就医,以便明确诊断和治疗。