早上起床脚后跟疼走一会就好了

早晨起来脚后跟疼，走一会就好，这通常与局部受到压迫、局部受凉、足底肌膜炎等因素有关，可选择物理治疗、药物治疗等方式。具体如下：

一、局部受到压迫：夜间睡觉时脚部位置长时间受压，会导致局部血液循环不良，从而出现脚后跟疼的情况，而适当活动后症状往往会缓解。

二、局部受凉：睡觉环境温度较低，受到寒冷刺激，会引起局部组织劳损并出现疼痛，早晨起床时疼痛症状会加重，此时适当热敷可减轻症状。

三、足底肌膜炎：白天穿不合适的鞋子或长时间走路可能诱发足底肌膜炎，表现为局部红、肿、热、痛。一般可适当休息，并在医生指导下使用止痛药物进行治疗，比如吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等。

此外，还可能是神经炎等导致，可去医院检查以明确是否存在上述疾病。

总之，早晨起来脚后跟疼的原因多样，应根据具体情况采取相应的处理措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。