得了甲减该如何调理

甲状腺功能减退一般指甲减，不存在甲状腺功能减退的最佳调理方法这一说法。通常甲状腺功能减退患者可通过如下方法进行调理：

一、改善食物：

甲状腺功能减退主要因缺碘致甲状腺功能异常而引发，患者可选择富含碘的食物来调理，比如海带、海鱼、紫菜等，借此补充所需碘元素，利于病情恢复。

二、加强运动：

甲状腺功能减退患者首先要保持良好生活习惯，避免过度熬夜，可适当进行体育锻炼，像慢跑、游泳、跳绳等，从而增强体质，改善病情。

三、使用药物：

患者出现甲状腺功能减退，必要时需在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘酸钾颗粒等药物进行治疗，治疗后要定期复查，密切关注激素有无异常。

总之，甲状腺功能减退患者可通过食物、运动、药物等多方面进行调理，以促进病情好转。同时要遵医嘱进行治疗和复查，以确保调理的有效性和安全性。