如何增加体内雌激素

一般来说，可通过吃蜂蜜、大豆等食物或服用己烯雌酚片、复方戊酸雌二醇片等药物来增加雌激素。

一、食物

1.蜂蜜：蜂蜜是由蜜蜂辛勤酿制而成的。其含有一定量的雌激素成分，食用后通常能够在一定程度上提升体内的雌激素水平。

2.大豆：大豆作为豆科大豆属的一年生草本植物，富含天然的雌激素物质，人们进食后往往也能起到增加雌激素的作用。

二、药物

1.己烯雌酚片：该药物的主要成分就是己烯雌酚。它常常被用于治疗因雌激素不足而引发的老年性阴道炎、性腺发育不全等病症，同时其具有增加雌激素的效果。

2.复方戊酸雌二醇片：主要成分包含戊酸雌二醇和炔诺酮。通常用于针对围绝经期和绝经后妇女性激素缺乏症的治疗，也能够实现增加雌激素的目的。

通过上述食物和药物，可在一定程度上增加雌激素，但具体使用应根据个人情况并在医生指导下进行。