辣椒吃多了胃烧怎么办

辣椒吃多了胃烧，可通过停止食用、喝温水或牛奶、吃易消化食物、避免刺激性饮品、服用抗酸药等方式缓解，若症状持续不缓解或加重，建议及时就医。此外，有胃肠道疾病的人群应避免食用辛辣刺激性食物。

1.停止食用辣椒或其他刺激性食物。

2.喝温水或温牛奶，可以缓解胃部不适。

3.吃一些易消化的食物，如面包、饼干等。

4.避免饮用咖啡、茶、碳酸饮料等刺激性饮品。

5.可以服用一些抗酸药，如铝碳酸镁片、奥美拉唑肠溶胶囊等，缓解胃部不适。但请在医生的指导下使用药物。

需要注意的是，如果胃烧症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。此外，对于有胃肠道疾病的人群，应尽量避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。同时，在日常生活中，应注意饮食健康，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。