来姨妈喝咖啡

生理期喝咖啡可能导致痛经加重、贫血、身体脱水，个体反应不同，不适停止饮用并咨询医生，生理期保暖、饮食均衡、保持良好习惯可缓解不适。

1.咖啡中的咖啡因可能会刺激子宫收缩，导致痛经加重。

2.咖啡因会影响铁的吸收，而生理期女性失血较多，需要补充足够的铁，因此喝咖啡可能会加重贫血症状。

3.咖啡具有利尿作用，生理期女性身体较为虚弱，喝咖啡可能会导致身体脱水，加重身体不适。

需要注意的是，每个人的身体状况和对咖啡因的反应都不同，因此有些人可能不会受到影响，而对于某些人来说，即使少量饮用咖啡也可能会引起不适。如果在生理期喝咖啡后出现不适症状，应立即停止饮用，并咨询医生的建议。此外，生理期应注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持良好的生活习惯，有助于缓解生理期不适。