排卵期是月经后几天

安全期避孕并不十分可靠，因为排卵可受多种因素影响而提前或推后，甚至发生额外排卵，所以不建议采用安全期避孕。

月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，排卵前后4-5天为易受孕期，此期之外的其他时间为安全期。但安全期避孕并不十分可靠，因为排卵可受情绪、健康状况或外界环境等因素的影响而提前或推后，甚至发生额外排卵。

需要注意的是，对于月经不规律的女性，不能用安全期避孕。此外，哺乳期女性的月经虽然没有恢复，但可能已经排卵，所以哺乳期女性也需要采取有效的避孕措施。

如果没有妊娠计划，无论是安全期还是危险期，都建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免意外怀孕对身体造成的伤害。同时，如果在性生活中出现任何不适或疑虑，应及时就医咨询。