缓解眼部疲劳用冷敷还是热敷好

一般而言，若是用眼过度引发的眼睛疲劳，热敷更佳；而若是结膜炎、角膜炎等病症导致的眼睛疲劳，冷敷则更为适宜。具体情况如下：

一、热敷好：当用眼过度时，会使眼部肌肉过度劳累，进而导致眼部血液循环出现障碍，引起供氧和供血不足的情况，这样会造成大量脂质沉积，从而产生眼睛疲劳的现象。在这种情况下，热敷能够切实有效地改善血液循环，缓解肌肉疲劳，加快眼部代谢，从而对症状起到改善作用。

二、冷敷好：对于结膜炎、角膜炎等疾病所引起的眼睛疲劳，主要是由细菌感染导致的。此时进行热敷会致使眼部血管扩张，使得角膜充血的症状进一步加重，所以不能选择热敷。患者可以通过冷敷来促进血管收缩，这对恢复是有帮助的。

总之，要根据眼睛疲劳的具体原因来选择合适的处理方式，以达到更好的缓解效果。