来月经能洗头发吗

来月经时可以洗头发，但需注意以下几点：月经量少时可洗，要选温水、及时吹干、用温和洗发水、淋浴、保持卫生。

1.选择适宜的时间

月经量较少时可以洗头发，但应避免在月经量最多的两天洗头发。

2.注意保暖

洗头发时应使用温水，洗完后尽快用吹风机吹干头发，避免着凉。

3.选择合适的洗发水

应选择温和、无刺激的洗发水，避免使用含有化学成分的洗发水。

4.避免盆浴

洗头发时应选择淋浴，避免盆浴，以免感染细菌。

5.注意个人卫生

洗头发后应及时清理头发上的水分，避免滋生细菌，同时应注意保持外阴清洁。

总之，来月经时可以洗头发，但需要注意保暖和个人卫生，避免感染细菌。如果月经量较多或有痛经等不适症状，建议暂时不要洗头发，以免加重不适症状。