腹泻吃什么食物好

腹泻时适合食用香蕉、米饭、鸡肉、苹果、鸡汤等食物，儿童和老年人需特殊关注，持续时间长或伴有其他严重症状应及时就医。

1.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，有助于补充因腹泻而流失的电解质。

2.米饭：米饭是一种容易消化的食物，可以提供身体所需的能量。

3.鸡肉：鸡肉是一种富含蛋白质的食物，易于消化，有助于身体恢复。

4.苹果：苹果富含果胶，有助于缓解腹泻症状。

5.鸡汤：鸡汤具有舒缓作用，可缓解胃部不适。

需要注意的是，对于某些人群，如儿童和老年人，腹泻时的饮食选择可能需要特别关注。此外，如果腹泻持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、腹痛等，应及时就医。