正常血压多少正常

正常血压因人而异，会受多种因素影响，成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，血压会波动，高血压患者需积极控压并定期复查。

需要注意的是，血压会随着时间、情绪、运动等因素而有所波动。因此，测量血压时应在安静、放松的状态下进行，并遵循医生的建议进行定期测量和监测。

对于高血压患者，应积极采取措施控制血压，包括改善生活方式（如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等）和使用降压药物。同时，定期复查血压，根据血压控制情况调整治疗方案。

如果您对自己的血压情况有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构，以便获得更详细和个性化的建议。