如何预防腹泻

预防腹泻需采取综合措施，包括保持良好个人卫生、注意饮食卫生、增强免疫力等。

预防腹泻需要采取综合措施，包括保持良好的个人卫生、注意饮食卫生、增强免疫力等。以下是一些具体建议：

1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在接触食物前后、上厕所后。

2.注意饮食卫生，避免食用不洁食物和过期食品，尽量选择新鲜、卫生的食材。

3.增强免疫力，保持充足的睡眠、适当的运动和健康的生活方式。

4.避免过度使用抗生素，因为它们可能会破坏肠道菌群平衡。

5.对于高危人群，如儿童、老年人、免疫功能低下者等，应特别注意预防腹泻。