肩颈处肌肉僵硬且厚是怎么回事

肩颈处肌肉僵硬且厚可能是由以下原因引起的：

1.长期保持不良姿势：如长时间低头看手机、电脑，或伏案工作，会使颈部肌肉过度紧张，长期如此容易导致肌肉僵硬、肥厚。

2.缺乏运动：缺乏运动可能导致肩颈处血液循环不畅，肌肉僵硬。

3.肌肉损伤：如拉伤、扭伤等，可能导致肌肉疼痛、僵硬。

4.颈椎病：颈椎病可压迫颈部神经和血管，导致肩颈处肌肉僵硬、疼痛。

5.其他疾病：如肩周炎、强直性脊柱炎等，也可能导致肩颈处肌肉僵硬、疼痛。

如果肩颈处肌肉僵硬且厚的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。