血糖高可以吃煮玉米吗

血糖高的人可以吃煮玉米，但需注意控制量，搭配其他食物，选择新鲜干净的玉米，并尽量避免添加过多的糖或油脂。

煮玉米属于高升糖指数食物，进食后可能会引起血糖较大波动。因此，血糖高的人食用煮玉米需控制量，同时，还需合理搭配其他食物，以保证总热量不超标。

此外，血糖高的人在食用煮玉米时，建议选择新鲜、干净的玉米，并尽量避免添加过多的糖或油脂。如果血糖控制不佳，建议咨询医生或营养师，以制定更适合个人情况的饮食计划。