老人家高血压怎么办

高血压是老年人常见慢性病，不加以控制会增加心脑血管疾病风险，建议定期测量血压、改善生活方式、合理用药、注意药物副作用、定期复查。

1.定期测量血压：建议老人家定期测量血压，了解自己的血压情况。一般来说，血压应该在140/90mmHg以下，如果血压高于这个值，就需要采取措施控制血压。

2.改善生活方式：老人家可以通过改善生活方式来控制血压，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。

3.合理用药：如果老人家的血压较高，需要在医生的指导下合理用药。常用的降压药有钙通道阻滞剂、ACEI、ARB、利尿剂等，具体用药需要根据老人家的具体情况来选择。

4.注意药物副作用：老人家在用药过程中需要注意药物的副作用，如头晕、乏力、水肿等，如果出现不适症状，应及时就医。

5.定期复查：老人家需要定期复查血压，了解血压控制情况，以及是否出现了其他并发症。

总之，老人家高血压需要引起重视，采取综合措施来控制血压，以减少心脑血管疾病的风险。同时，老人家在用药过程中需要注意药物的副作用，定期复查，以确保用药安全。