口臭比较严重，应该吃什么药或者食物

缓解口臭的方法包括使用含氯己定的漱口水、口腔清新喷雾剂、消化酶制剂，咀嚼薄荷、柠檬，饮用酸奶、水，保持良好的口腔卫生习惯等。

1.药物：

含氯己定的漱口水：氯己定是一种广谱抗菌剂，可以减少口腔中的细菌数量，从而减轻口臭。

口腔清新喷雾剂：一些口腔清新喷雾剂含有薄荷、桉树等成分，可以暂时掩盖口臭。

消化酶制剂：如果口臭与消化系统问题有关，如消化不良、胃酸反流等，医生可能会建议使用消化酶制剂来帮助消化。

2.食物：

薄荷：薄荷具有清新口气的作用，可以咀嚼薄荷叶或饮用薄荷茶。

柠檬：柠檬中的柠檬酸可以刺激唾液分泌，有助于清洁口腔，同时也具有清新口气的作用。

酸奶：酸奶中的益生菌可以改善口腔中的菌群平衡，有助于减轻口臭。

水：保持充足的水分摄入可以帮助口腔保持湿润，减少口臭。

需要注意的是，口臭的原因可能因人而异，因此治疗方法也可能不同。在选择治疗方法之前，建议咨询医生或牙医，以确定最适合自己的治疗方案。此外，保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线和漱口水，定期洗牙等，也是预防口臭的重要措施。