手上长冻疮了怎么办

手上长冻疮后，可采取保暖、保湿、适当运动、避免摩擦、药物治疗等措施，儿童和老年人需特别注意，若冻疮持续不缓解或出现感染等情况，应及时就医。

1.注意保暖：保持手部温暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。可以戴手套、围巾等。

2.保湿：使用保湿霜或乳液，保持手部皮肤湿润，防止皮肤干燥龟裂。

3.适当运动：促进手部血液循环，可以进行手部按摩、握拳等活动。

4.避免摩擦：避免过度摩擦手部皮肤，减少手部受伤的机会。

5.药物治疗：如果冻疮已经出现，可以使用冻疮膏、维生素E软膏等药物进行治疗。如果冻疮严重，出现感染等情况，需要及时就医，使用抗生素等药物进行治疗。

需要注意的是，对于儿童和老年人，手上长冻疮后需要特别注意。儿童的皮肤比较娇嫩，容易受到寒冷刺激，需要注意保暖和保湿。老年人的血液循环较差，手部皮肤容易干燥，也需要特别注意手部护理。

此外，如果手上长冻疮的情况持续不缓解或者出现感染等情况，需要及时就医，以免延误病情。同时，在日常生活中，也需要注意保持良好的生活习惯，避免长时间接触冷水等。