突然口臭、该怎么办

缓解突然口臭的方法包括保持口腔清洁、注意饮食、多喝水、治疗口腔疾病、定期检查身体和使用口气清新剂等。

1.保持口腔清洁：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙，以去除口腔中的食物残渣和细菌。

2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和含酒精的饮料，这些食物会导致口臭。多吃新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋等。

3.多喝水：保持口腔湿润，有助于减少口臭。

4.治疗口腔疾病：如果口臭是由口腔疾病引起的，如牙龈炎、牙周炎、龋齿等，需要及时治疗。

5.定期检查身体：某些健康问题，如消化系统问题、糖尿病等，也可能导致口臭。定期进行身体检查，及时发现和治疗这些问题。

6.使用口气清新剂：可以使用口气清新剂或含片来暂时缓解口臭。

需要注意的是，如果口臭问题持续存在或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、胃痛、消化不良等，可能是身体其他部位出现了问题，建议及时就医，进行全面的身体检查。此外，对于儿童，应避免使用含有酒精的漱口水和口气清新剂，以免对口腔和身体造成不良影响。