运动性血尿的特点

运动性血尿是健康人在剧烈运动后出现的一过性血尿，男性多于女性，青少年多发，通常为显微镜下血尿，少数为肉眼血尿，持续1天至数天，休息后可自行消失，与运动负荷有关，无其他不适症状。

1.血尿程度轻重不一：多数为显微镜下血尿，少数为肉眼血尿。

2.血尿可自行消失：一般持续1天至数天，不超过3天，休息后血尿可自行消失。

3.好发于青少年：男性多于女性。

4.与运动负荷有关：血尿程度与运动负荷、运动强度、运动持续时间等因素有关。

5.无其他不适症状：除血尿外，一般无其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛等。

需要注意的是，虽然运动性血尿是一种良性自限性疾病，但也需要引起重视。如果血尿持续时间较长、程度较重，或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的疾病。同时，在进行剧烈运动前，应做好充分的准备活动，避免过度劳累和过度紧张，运动后应注意休息，多饮水，以促进血尿的消退。对于有血尿史的人，应避免参加剧烈运动，或在医生的指导下选择合适的运动方式和运动强度。