月经没干净同床了怎么办

月经未干净时性生活易感染，需观察症状，保持清洁，避免再次性生活，注意休息和调整饮食，如有异常及时就医，性生活时使用安全套有益健康。

如果月经没有干净就进行了性生活，需要注意以下几点：

1.观察症状：如果出现腹痛、发热、阴道分泌物异常等症状，可能是感染的迹象，应及时就医。

2.保持清洁：性生活后，及时清洗外阴，保持局部清洁，预防感染。

3.避免再次性生活：在月经期间，应避免再次进行性生活，以免加重感染或引起其他问题。

4.注意休息：性生活后，应注意休息，避免过度劳累，增强身体免疫力。

5.调整饮食：多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，增强身体抵抗力。

需要注意的是，每个人的身体状况不同，如果出现异常症状或不适，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，建议在性生活时使用安全套，不仅可以避孕，还可以预防性传播疾病。此外，保持良好的生活习惯，如定期锻炼、均衡饮食、减少压力等，也有助于维护身体健康。