磨牙是什么原因怎么治疗

磨牙是指上下牙无意识、不自主地磨动或咬紧，多发生在夜间睡眠时，即夜磨牙，这是一种较为常见的现象，很多人都存在，且属于睡眠障碍的一种。

一、磨牙的危害：

1.牙齿受损：由于夜磨牙时牙齿强烈叩击且无食物缓和，会导致牙齿表面保护物质过度磨损，使牙本质暴露。轻则对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏，重则牙床常出血、发炎，牙齿松动甚至脱落。

2.引发并发症：长期夜磨牙会引发一系列并发症。(1)咀嚼肌问题：导致咀嚼肌得不到休息，引起咀嚼肌疲劳和疼痛、腮帮疼痛，严重时引发头痛、颈背部阵痛等。(2)其他影响：会使睡眠质量下降、记忆力减退，引发口臭或口腔异味，损伤听力和味觉，甚至导致心理抑郁、悲观厌世等。

二、磨牙症的治疗：

临床上有多种治疗方法，主要以减轻磨牙对牙齿咬合面的破坏以及减轻肌肉关节症状为目的，原则是阻断病因、减少损害。

总之，磨牙虽然常见，但危害不容小觑，需要重视并及时进行治疗。