脚后跟起茧怎么消除

脚后跟起茧可通过泡脚去茧、涂抹药膏、磨脚石或锉刀去死皮、手术治疗等方法去除，去除时要避免过度摩擦和刺激皮肤，注意脚部清洁和干燥，选择合适鞋子，如茧子去除后再次出现，建议及时就医。

1.泡脚去茧：每天坚持用热水泡脚10-15分钟，使角质层吸收水分变软、发白，再用浮石轻轻搓磨掉死皮和老茧。

2.涂抹药膏：在医生的指导下，使用鸡眼膏、水杨酸软膏等药物来去除脚后跟的茧子。

3.磨脚石、锉刀去死皮：使用磨脚石、锉刀等工具轻轻磨去死皮和茧子，但要注意力度，避免损伤皮肤。

4.手术治疗：如果茧子比较严重，影响到正常的行走和生活，可以考虑手术切除。

需要注意的是，在去除茧子时，要避免过度摩擦和刺激皮肤，以免引起感染和疼痛。同时，要保持脚部的清洁和干燥，选择合适的鞋子，避免长时间站立和行走。如果茧子去除后再次出现，建议及时就医，以便确定病因并采取相应的治疗措施。