酸奶洗脸的好处有哪些

酸奶敷脸具有滋润皮肤、补充脸部营养、改善肌肤、美白等作用。但不建议长期使用，油性皮肤也不适合，否则可能会有一些副作用。

一、滋润皮肤和补充脸部营养：酸奶可用于干性、中性肌肤，能起到滋润皮肤的效果，同时能补充脸部营养。

1.改善肌肤方面，适量用酸奶敷脸能改善皮肤暗黄、粗糙的状况，对痘痘有一定治疗作用，还能收缩毛孔，让皮肤更有光泽。

2.美白方面，酸奶能补充脸部营养，进而有一定美白功效，可直接涂脸且不会刺激皮肤。同时酸奶还有嫩肤、去角质等美肤功效。

二、副作用及注意事项：酸奶属于酸性物质，长期使用会使皮肤角质层变薄。而且酸奶中营养丰富，使用频繁可能导致皮肤长出脂肪粒，产生副作用，不利于肌肤健康。油性皮肤不能用酸奶敷脸，否则会引发痘痘和油脂颗粒。

总之，酸奶敷脸有一定益处，但要注意正确使用和其局限性，避免因不当使用而给肌肤带来不良影响。