正常人餐后2小时血糖正常值多少

正常人餐后2小时血糖值一般在7.8mmol/L以下，血糖值会受多种因素影响，异常时需就医，健康生活方式有助于控制血糖。

正常人餐后2小时血糖正常值一般在7.8mmol/L以下。

血糖值会因检测方法、检测时间、饮食等因素而有所波动。如果餐后2小时血糖值大于7.8mmol/L，但小于11.1mmol/L，可能属于糖耐量异常。如果餐后2小时血糖值大于或等于11.1mmol/L，需要考虑糖尿病的可能。

对于高危人群，如糖尿病家族史、肥胖、高血压、高血脂等人群，应该定期检测血糖，以便早发现、早干预。如果发现血糖异常，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。

此外，保持健康的生活方式对于控制血糖也非常重要，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。

总之，关注血糖水平，保持健康的生活方式，有助于预防和控制糖尿病等疾病的发生发展。