用口呼吸有什么害处

用口呼吸可能导致口腔、呼吸道、面容、睡眠等问题，儿童长期口呼吸危害更严重，应及时就医。

1.口腔问题：用口呼吸会导致口腔干燥，使细菌更容易滋生，从而增加患龋齿、牙龈炎等口腔疾病的风险。

2.呼吸道问题：长期用口呼吸会影响呼吸道的正常功能，导致气道狭窄，容易引发上呼吸道感染、哮喘等疾病。

3.面容改变：用口呼吸时，舌头和下颌的位置会发生改变，可能会导致面容发育异常，如龅牙、下巴后缩等。

4.睡眠问题：用口呼吸可能会影响睡眠质量，导致打鼾、呼吸暂停等问题，严重时可能会影响睡眠呼吸暂停低通气综合征。

5.其他问题：用口呼吸还可能会影响儿童的生长发育、智力发展等。

需要注意的是，对于儿童来说，长期用口呼吸可能会对其身心健康产生更为严重的影响。如果发现孩子有口呼吸的问题，应及时就医，寻求专业的治疗建议。