我体内雄性激素过多怎么调理

如果体内雄性激素过多，可能会出现多毛、痤疮、月经不调等男性化特征，增加患多囊卵巢综合征、高雄激素血症等疾病的风险。可通过调整饮食、改变生活方式、药物治疗、治疗原发病等方法进行调理。

1.调整饮食：减少动物脂肪、甜食的摄入，增加膳食纤维、维生素、矿物质的摄入。

2.改变生活方式：保持规律的作息，避免熬夜；适量运动，控制体重；减少压力，保持心情愉悦。

3.药物治疗：如果雄性激素过多的症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行调理，如避孕药、螺内酯等。

4.治疗原发病：如果雄性激素过多是由于某些疾病引起的，如多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生等，需要积极治疗原发病。

需要注意的是，以上方法需要在医生的指导下进行，并且需要长期坚持。同时，如果有任何不适，应及时就医。