低血压吃啥

低血压患者饮食可适当增加盐摄入，多吃高蛋白、富含维生素的食物，避免空腹和饮酒咖啡，严重时及时就医。

1.增加盐的摄入量：低血压患者可以适当增加盐的摄入量，以提高血压。但要注意不要过量，以免引起水肿。

2.多吃高蛋白食物：高蛋白食物可以提高血压，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。

3.多吃富含维生素的食物：维生素有助于提高身体的免疫力，如蔬菜、水果等。

4.避免空腹：低血压患者应避免空腹，以免引起低血压。可以适当吃一些零食或点心。

5.避免饮酒和咖啡：饮酒和咖啡会导致血压下降，应避免饮用。

需要注意的是，低血压的原因很多，如心脏疾病、贫血、低血糖等。如果低血压症状严重或持续时间较长，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。