外阴瘙痒疼痛如何快速止痒

外阴瘙痒疼痛时，可通过保持清洁、避免搔抓、饮食清淡、注意休息、病因治疗等方法快速止痒，但这些方法只能暂时缓解症状，不能根治病因，若症状持续或加重，应及时就医。

1.保持外阴清洁干燥，选择纯棉透气的内裤，勤换洗。

2.避免搔抓，搔抓会加重瘙痒，甚至导致皮肤破损感染。

3.饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。

4.注意休息，避免过度劳累。

5.病因治疗，根据不同的病因进行相应的治疗，如抗感染、抗过敏等。

需要注意的是，以上方法仅适用于一般情况，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，应在医生的指导下使用药物。