13号月经来几号排卵期

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，月经周期规律为28天的话，排卵日是月经来潮的第14天，排卵期为排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天。

需要注意的是，这只是一个大致的推算，实际的排卵日期可能会因个体差异而有所不同。如果你想更准确地了解自己的排卵期，可以使用基础体温测量法、排卵试纸或到医院进行B超监测等方法。

此外，在备孕期间，建议保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持心情愉悦等，有助于提高受孕几率。同时，如果有任何关于备孕或生育的问题，建议咨询医生或专业的生殖健康专家。