哪些食物含天然雄激素

含有天然雄激素的食物包括动物内脏、含锌食物、含精氨酸的食物和含钙食物。不过，雄激素水平过高或过低都可能引发健康问题，如有疑虑应咨询医生。

1.动物内脏。

2.含锌食物。

3.含精氨酸的食物。

4.含钙食物。

需要注意的是，雄激素水平对男性健康至关重要，但过高或过低的雄激素水平都可能导致健康问题。如果有任何关于雄激素水平的疑虑或健康问题，应咨询医生或专业医疗人员的建议。