鱼腥草根煮水的功效与作用都有哪些

鱼腥草根煮水有清热解毒、抗病毒、抗菌、利尿通淋的作用，脾胃虚寒及风寒感冒者慎用，不宜过量饮用，其功效有限，不能替代药物治疗疾病。

鱼腥草根煮水具有一定的清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用。

鱼腥草根中含有槲皮苷等有效成分，能有效提高人体免疫力，起到抗病毒的作用。此外，鱼腥草根煮水还具有一定的抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎球菌等有一定的抑制作用。同时，鱼腥草根煮水还能促进尿液的排泄，有利于消除体内的有害物质。

需要注意的是，鱼腥草根性微寒，脾胃虚寒及风寒感冒者慎用。同时，鱼腥草根煮水不宜过量饮用，以免引起不适。

在使用鱼腥草根煮水时，可将鱼腥草根洗净后放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮10-15分钟即可。也可将鱼腥草根与其他食材一起煮水，如与梨、冰糖一起煮水，具有润肺止咳的功效。

需要注意的是，鱼腥草根煮水的功效有限，不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。