严重失眠症是什么

失眠的原因包括生理性和病理性，调理需根据不同诱因对症治疗，具体分析如下：

一、心理因素影响：

1.若失眠严重，可能受心理因素影响。比如近期精神高度紧张、压力巨大，或是遭受一些社会不良事件冲击，这些均可能干扰睡眠，引发植物神经功能紊乱。

二、疾病因素：

1.身体不健康，存在一些慢性疾病，像慢性心肺疾病、慢性肾脏疾病、帕金森病或是脑血管疾病等，都可能导致较为严重的失眠现象，而且疾病加重时也会对睡眠产生影响。

三、其他因素：

1.饮食中若常饮用浓茶、咖啡，因其有提神醒脑作用，会引起较严重失眠。

2.口服某些药物，如一些甾体类药物或抗抑郁药，也可能引发失眠，所以药物使用时应严格遵循医生的诊断指导意见进行调理。

建议出现失眠症状时，避免盲目使用促进睡眠药物，应及时查明原因。睡前要保持心态放松，不要过多思虑烦心事。

失眠原因多样，包括心理、疾病和其他因素，调理需对症。出现失眠时不能随意用药，应先找原因，同时睡前要放松心情。