腰突微创后恢复期多久

腰突微创即腰椎间盘突出症微创手术，其恢复期通常较短，大概为4-6周。这是一种微创手术，具有创口小（一般在1cm以下）、对患者伤害小的特点，所以恢复相对较快。

一、手术特点：

1.对局部肌肉、椎板以及椎管内干扰较小。

2.患者适当休息约一周可下床活动，但并非完全恢复正常生活。

二、术后注意事项：

1.要观察切口情况。

2.观察患者症状缓解程度，包括下肢神经疼痛、麻木以及腰部疼痛缓解程度等。

3.术后一周不建议剧烈运动，经医生同意可下地活动时佩戴腰围等支具，并逐渐开始功能锻炼。

三、恢复过程：

大概4-6周可回到日常生活和工作中。若患者腰痛、腿痛明显缓解，切口按期愈合，可根据建议逐渐开展腰椎功能锻炼，锻炼方法有平板支撑、小燕飞、臀桥、慢走、游泳等，应遵循由少到多、由轻到重的原则，不可急于求成。

总之，腰椎间盘突出症微创手术有自身优势，术后恢复需要注意各个方面，循序渐进地进行康复锻炼，以促进身体的良好恢复。