颈肩盘突出怎么治

颈肩盘突出的治疗方法主要有休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗，具体治疗方法应根据病情选择，同时可采取预防措施，如保持正确姿势、避免长时间低头或仰头、加强颈部和肩部肌肉锻炼等。

1.休息：在疼痛发作时，应适当休息，避免长时间保持同一姿势或进行重体力劳动。

2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

3.药物治疗：如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，可以缓解疼痛、炎症和神经症状。

4.注射治疗：对于疼痛严重或保守治疗无效的患者，可以考虑注射皮质类固醇或利多卡因等药物。

5.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，或出现肌肉无力、大小便失禁等严重并发症，可能需要手术治疗。

需要注意的是，治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，还可以采取一些预防措施，如保持正确的姿势、避免长时间低头或仰头、加强颈部和肩部肌肉的锻炼等，以减少颈肩盘突出的发生风险。