餐后两小时血糖8.2正常吗

餐后两小时血糖8.2毫摩尔/升属于糖耐量异常，需采取饮食调整、适量运动、定期监测血糖、就医咨询等措施。

对于餐后两小时血糖8.2毫摩尔/升的情况，需要采取以下措施：

饮食调整：控制总热量摄入，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，增加膳食纤维的摄入，适量摄入优质蛋白质。

适量运动：适当增加运动量，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。

定期监测血糖：定期监测血糖水平，了解血糖变化情况，以便及时调整治疗方案。

就医咨询：如果通过饮食和运动调整血糖仍不理想，或存在糖尿病家族史、肥胖等高危因素，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

需要注意的是，不同个体的血糖水平和处理方法可能存在差异。对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，血糖控制目标和治疗方案可能有所不同。此外，糖尿病的诊断需要综合考虑血糖水平、临床症状、糖化血红蛋白等多项指标。如果对血糖异常有疑问，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。