手指甲上有白点而且凹凸不平

指甲出现白点的原因包括：一、有些凹凸不平或粗糙可能是生理情况，可能是一过性的，一段时间后会消失；二、可能是甲营养不良，即指甲周围皮肤出现皮肤病导致指甲生长时出现白点，之后也会自然消失；三、病程长且较严重的指甲有白点，甚至发黄、凹陷、粗糙，常见于银屑病，银屑病除累及皮肤外常累及指甲，有些患者先出现指甲病变再出现身上皮肤银屑病，需观察并寻找原发疾病；四、若白点能自然消失无需特殊处理，是银屑病则按银屑病治疗，若白点数量少但片大且发白或黄白色，还需考虑甲真菌病，即真菌感染指甲导致颜色改变且会浑浊、增厚，此时要做真菌学镜检排除甲真菌感染。指甲有白色点且凹凸不平，可能是缺乏微量元素引起，平时饮食要营养均衡，多吃含钙和维生素高的食物及牛奶。建议可口服钙片加多种维生素片按疗程服用以改善症状。

总之，指甲出现白点的原因多样，要根据具体情况进行分析判断和相应处理，同时注意饮食的合理搭配和营养补充。