例假同房了应该怎么办

例假期间应停止同房，保持清洁，观察症状，就医检查，避免再次同房，注意休息和饮食。

1.保持清洁

用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，预防感染。

2.观察症状

注意观察有无腹痛、阴道出血、白带异常等症状。如果出现这些症状，应及时就医。

3.就医检查

如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行妇科检查、B超等检查，以了解子宫、盆腔等情况，医生会根据检查结果给予相应的治疗。

4.避免再次同房

在例假期间，应避免再次同房，以免加重病情或引起感染。

5.注意休息

例假期间身体较为虚弱，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。

6.调整饮食

避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有助于身体恢复。

总之，例假期间应避免同房，注意个人卫生和休息，如有异常应及时就医。同时，对于特殊人群，如患有妇科疾病、免疫力低下等，更应注意避免在例假期间同房，以免加重病情或引起感染。