路走多了脚后跟疼说明什么

走路多了脚后跟疼可能由骨刺、足底筋膜炎、跟腱损伤等导致。

一、原因：

1.骨刺：当骨质增生形成骨刺后，在走路时会与软组织产生摩擦、挤压，从而引起疼痛。

2.足底筋膜炎：长时间行走或负重行走等情况，会使足底筋膜处于高度紧张状态而无法放松，进而导致脚后跟疼痛。

3.跟腱损伤：长时间行走可能致使跟腱出现磨损，形成无菌性炎症，造成脚后跟剧痛。

二、治疗方法：

1.一般治疗：对于走路多了脚后跟疼的患者，首先要注意休息，避免过度使用双脚。平时可多进行热水泡脚以及脚部按摩，这样能改善血液循环，有效缓解疼痛。

2.药物治疗：患者可在医生指导下进行药物治疗，比如遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

3.手术治疗：如果是骨刺引发的脚后跟疼痛，患者还可在医生指导下采取手术治疗，将骨刺剔除。

总之，走路多了脚后跟疼的原因多样，治疗方法也各有不同，患者需根据具体情况选择合适的治疗方式。