吃不下饭没胃口睡不着怎么办

没食欲睡不着可能由神经衰弱、消化不良等导致，可通过药物及调整生活习惯等方式治疗。

一、神经衰弱

1.病因：可能因与他人关系紧张、性格怯懦、生活学习压力大等引起。

2.症状：神经衰弱会有睡眠障碍和消化不良问题，致使患者没食欲睡不着。

3.治疗：要及时就医，在医生指导下使用马来酸氟伏沙明片、氟哌噻吨美利曲辛片等药物。同时，患者在生活中应保持良好心态，多读书、多锻炼以转移注意力。

二、消化不良

1.病因：可能由肠胃不适、吸烟饮酒、糖尿病等慢性疾病引发。

2.症状：出现反酸嗳气、恶心呕吐、上腹不适等，进而导致患者没食欲睡不着。

3.治疗：需及时就医，在医生指导下使用盐酸雷尼替丁胶囊、多潘立酮片等药物。饮食上，消化不良患者应多吃稀粥、蛋羹等易消化食物。

总之，当出现没食欲睡不着的情况时，要明确具体原因，然后采取针对性的治疗措施，以改善不适症状。