病情描述:晚上老失眠,怎么回事
副主任医师 武汉大学人民医院
晚上经常失眠的原因包括环境影响、焦虑症、心律失常等。
一、环境影响:患者如果长期在声音嘈杂、光线过强或温度不适宜的环境中睡觉,比如温度过冷或过热等,这些环境因素都可能对睡眠产生干扰,进而导致入睡困难、频繁失眠等情况。
二、焦虑症:长期面临较大精神压力、曾遭受外伤、患有抑郁症等,都有可能引发焦虑症。焦虑症患者常常会出现过度担心、恐惧、心烦意乱等表现,同时伴有睡眠障碍。
三、心律失常:这通常与过度运动、情绪激动、心血管疾病等有关。患者多数会出现心悸、乏力、视力模糊、头晕脑胀以及睡眠障碍等现象,从而导致晚上失眠。
此外,如果患有高血压、慢性胃肠炎等全身性疾病,也可能引发失眠状况。因此,一旦出现经常失眠的情况,建议及时就医,查找原因并进行针对性治疗。
总之,当出现晚上经常失眠时,要综合考虑各种可能的因素,及时明确原因以便采取有效的应对措施。