夜里睡不着白天困得慌怎么回事

晚上睡不着而白天瞌睡，主要有以下这些原因：

一、精神疾病。当处于发病状态时，患者会呈现出白天嗜睡的情况，同时伴有焦虑、抑郁、不愿与他人交流等表现，且晚上入睡困难。这种病一旦发作就应前往精神科就诊，可通过药物治疗、物理治疗等方式来改善病情。比如可使用抗抑郁药物、抗焦虑药物等，同时配合经颅磁刺激等物理疗法。

二、神经衰弱。本病发作时会引起失眠，于是到了第二天清晨就会频繁打哈欠、发困，白天有很强烈的睡觉欲望。患者还可能伴有头晕、头痛、恶心、呕吐等躯体症状。改善病情可采用药物治疗的方法，例如服用一些营养神经的药物等。

三、药物因素。有些药物服用后会对晚上睡眠产生影响，导致第二天频繁发困，像喹诺酮类药物、氨茶碱等。

总之，当出现晚上睡不着白天瞌睡的情况时，要及时查找原因，以便采取针对性的措施来改善。