肩袖伤恢复方法有哪些

临床上并不存在所谓肩袖损伤最简单的恢复方法。肩袖损伤可通过多种方式来促进恢复，具体如下：

一、一般治疗：

1.当肩袖损伤处于急性期时，必须马上休息，停止相关活动，采用三角巾悬吊的办法固定患侧手臂。

二、药物治疗：

1.若疼痛较为显著，可在医生指导下服用洛索洛芬钠片、布洛芬片等非甾体抗炎药来缓解疼痛，同时要注意做好保暖措施。

三、物理治疗：

1.在损伤后的48小时内可以选用冰敷的方式，而48小时后可借助电烤灯或进行局部按摩来减轻疼痛。

此外，如果肩袖损伤较为严重，且保守治疗没有效果的患者，可通过开放手术或者关节镜下手术进行医治。在损伤期间要避免提拉重物，且需严格按照医嘱进行复查。

肩袖损伤的恢复方法多样，包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等，严重者可能需要手术，治疗期间要注意相关事项。