孕妇后期失眠怎么办

孕晚期失眠可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗改善，具体情况需详细分析。

一、一般治疗

孕妇晚期失眠可能因心理压力大、尿频等。日常睡前应避免看刺激性大的电影或电视剧，营造安静睡眠环境，保持心情舒畅。还可睡前喝一杯牛奶，或在白天适量增加运动量，这些措施有助于改善孕晚期失眠状况。

二、物理治疗

除了生活调整外，可采用针灸、按摩等方式，能促进局部血液循环，改善身体疲惫状态，从而有助于提高睡眠质量，缓解失眠。

三、药物治疗

若孕妇孕晚期失眠极为严重，可在医生指导下口服参芪五味子片、安神补脑液等药物治疗，以改善失眠症状。但在药物服用过程中，必须严格遵循医生医嘱，不可自行盲目用药，以免引发身体不适。

孕晚期失眠有多种应对方法，要根据具体情况选择合适的治疗方式，且用药需谨慎遵循医嘱。