血糖高吃什么最好降糖最快

血糖高患者主要可通过药物和饮食调理来降糖。

一、药物：患者应在医生指导下合理服用二甲双胍等降糖药物。这些药物在服用后能够抑制体内细胞对糖分的吸收，进而达到降低血糖的目的。在用药期间，必须做好相关调理措施，要避免一些不良习惯对药物吸收产生不良影响。

二、饮食调理：日常饮食中可以适当多吃一些如燕麦、紫菜等粗粮，也可以多进食富含氨基酸和维生素E之类的食物。这样不仅能够满足身体的营养需求，而且还可以起到有效降低血糖的作用。

除了上述的用药和日常调理外，血糖高患者在平时还应该多进行一些体育运动，通过运动来增强身体的体质，从而促进身体对糖分等的消耗，防止出现血糖偏高等不良现象。

总之，对于血糖高的患者，要综合运用药物、饮食和运动等多种方式来控制血糖，以维持身体的健康状态。