回奶可以吃维生素b6吗

回奶吃维生素B6是因其能起到回奶作用。

一、维生素B6的作用：

1.主要用于预防和治疗维生素B6缺乏症，像唇干裂、脂溢性皮炎等。

2.还可减轻妊娠呕吐等情况。

3.在产妇回奶时，其能促进脑内多巴胺生成，有效刺激多巴胺受体，降低垂体催乳素分泌，进而实现回奶效果。

二、产妇回奶的方法：

1.可在医生配合指导下服用维生素B6等药物。

2.还可服用炒麦芽水，以及采用乳房部位外敷芒硝等方式来促进回奶。

三、回奶期间的注意事项：

1.要避免哺乳或刺激乳房。

2.在饮食上，少食用汤汁类食物，如猪蹄汤、鱼汤、鸡汤等，尽量选择清淡且易消化的食物，像小米粥、八宝粥等。

3.同时需保持乳腺清洁卫生。

总之，产妇回奶时可选择服用维生素B6等方式，并且要注意相关的事项，以顺利完成回奶。